瑜伽培训课程简介(组图)(2)_伊人风采

瑜伽培训课程简介(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2005年09月21日11:19 中国国际瑜伽健身博览会组委会

授课老师

Yogi Ram ( 印度 )

培训科目

哈达瑜伽初级班

哈达瑜伽精研班

培训时间

21日- 23日

上午：初级班 90分钟

下午：精研班 90分钟

培训费用

哈达瑜伽初级班学费1200元

两科同报学费2300元

哈达瑜伽精研班学费1500元

课程介绍

哈达瑜伽(Hatha Yoga)是一种经典瑜伽，据传是由9-10世纪的Goraksha发明的。哈达瑜伽(Hatha Yoga)由两个音符组成，Ha（哈）代表太阳，Tha（达）代表月亮。通过练习哈达瑜伽，可以帮助您清洗身心，治疗疾病，让您感觉更加年轻，更加充满生命的活力。持之以恒的练习，更会帮助您启动拙火，开发出生命的根本力量。哈达瑜伽以其效能和科学性得到世界各地练习者的喜欢，而成为世界各地最流行的瑜伽之一。哈达瑜伽包括各种身体姿势的练习，呼吸练习，调整身心触受练习，以及专注力练习。

授课老师

Swami Omteertha ( 澳大利亚 )

培训科目

声瑜伽与瑜伽唱颂培训

培训时间

22日 10：00 - 11：00

上午：60分钟

23日 14：00 - 15：00

下午：60分钟

培训费用

500 元 / 人

课程介绍

是声瑜伽的专家，在这个课题上已经修行了30余年。本次课程她将在印度风琴和鼓手的伴奏下教授瑜伽颂歌，并与学员一起学唱。同时课程还将分别介绍声音与瑜伽的关系，以及声瑜伽与语音冥想的关系。

授课老师

Satya

培训科目

瑜伽语音冥想课程

培训时间

21日 - 23日

上午：60分钟

下午：60分钟

培训费用

120 元 / 人 / 节

课程介绍

瑜伽语音冥想又称曼特拉( Mantra)冥想。梵语词“曼特拉”可以分为两部分，即“曼”( man)和“特拉”( tra)。“曼”的意思是“心灵”。“特拉”的意思是“引开去”。因此，“曼特拉”的意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。一个人只要把注意力集中在他的瑜伽语音上，就能逐渐超越愚昧无知和激情等品质，而处身在善良品质的高度上。从这一步，瑜伽冥想更往深处发展，逐渐演变为完美的禅，而最终地进人人定状态。

授课老师

Dharmendra Malik （印度）

培训科目

Ashtanga Yoga & Power Yoga

各种体位法及调息法的正确运用

培训时间

21日 - 23日

上午：180分钟

下午：180分钟

培训费用

2600元 / 人

课程介绍

Ashtanga Yoga是梵文的译音，又称为八部瑜伽及八分瑜伽，因为它包括姿势锻炼、呼吸及冥想等八部分组成一个完整的瑜伽体系而得名。多年来，Ashtanga Yoga已风靡西方国家，许多好莱坞明星将其奉为信条。Ashtanga Yoga每个动作前后连贯，与人体呼吸保持协调一致，从而在运动中体验静思的神奇。修习者还可以得到力量与柔韧之间的平衡。
Power Yoga 是 Ashtanga Yoga的一种延生，二者有必然的联系。

[1]　[2]　[3]　[4]

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】