瑜伽培训课程简介(组图)_伊人风采

瑜伽培训课程简介(组图)

http://www.sina.com.cn 2005年10月12日15:53 中国国际瑜伽健身博览会组委会

授课老师

Sarem （奥地利）

培训科目

力量瑜伽（Ashtanga Yoga Training）

培训时间

21日-23日

120分钟

培训费用

900元 / 人

课程介绍

由Sarem大师教授。力量瑜伽早已在欧美流行，在中国却刚刚起步。在这个课程中，Sarem会把优柔融入到力量瑜伽中，并带给大家专业的力量瑜伽练习和讲解。通过这个课程，让中国大众熟悉这种瑜伽项目，理解他的基本知识、理念及力量瑜伽与其他瑜伽项目的相同与不同之处。

授课老师

Arvind S Zanje （印度）

培训科目

Basic YOGA Asanas Training （初级班）

Advance YOGA Asanas Training （高级班）

Pranayam Training （呼吸训练）

培训时间

Basic YOGA Asanas Training （21日-23日）

上午： 60分钟

下午： 60分钟

Advance YOGA Asanas Training （21日-23日）

上午： 60分钟

下午： 60分钟

Pranayam Training （21日-23日）

上午： 60分钟

下午： 60分钟

培训费用

Pranayam Training ：1300元 / 人

Basic YOGA Asanas Training： 1000元 / 人

Advance YOGA Asanas Training：1300元 / 人

课程介绍

授课老师

Paul Dallaghan ( 印度 )

培训科目

活力瑜伽培训课程（一）

活力瑜伽培训课程（二）

活力瑜伽培训课程（三）

活力瑜伽培训课程（四）

活力瑜伽培训课程（五）

活力瑜伽培训课程（六）

培训时间

21日- 23日

上午：90分钟

培训费用

活力瑜伽培训课程学费300元/节/人

套课学费1500元

课程介绍

课程是系列培训课程。Ashtanga瑜伽是强化瑜伽训练方法。练习 Ashtanga Yoga 可使体内产生高热量，进而排除人体肌肉和器官内的存留毒素。体式的顺序是以科学的方式排列的，练习时的各种体式要流畅不得中断，用呼吸协调各个流畅的姿势变化的衔接 . 练习这种瑜伽可以改善人体的循环系统，使人体变得更轻盈、灵活、强健，并使人的精神平和，达到身体解毒的功效。相较于其他课程， Ashtanga Yoga 运动强度稍大，对那些体能较好的练习者和希望达到较好排毒效果的练习者是很好的选择。
课程配有专业英文翻译，悠季瑜伽老师担任助教。适合有瑜伽习练经验者。

授课老师

莫汉 ( 印度 )