导语：现如今年轻人由于不注意饮食，越来越多的人患上慢性胃病特别是胃炎，到底胃炎是怎么回事，有哪些医治的办法，来听听专家的建议。

　　孔令彪，1985年毕业于北京中医药学院，毕业后一直在北京中医院从事内科临床教学、科研工作，目前为特需病房主任、主任医师。从医近30年来，共发表论文40余篇，编撰医学书籍2部，参加2项国家自然基金研究，曾获北京市科技进步奖二等奖。编撰电视片6集。擅长中医脾胃病及中医基础理论研究，并有所创新。对中医养生学及食疗有独到的见解。

　　胃炎属于中医“胃脘痛”的范畴，顾名思义，病人会经常感到胃脘部疼痛或伴有呃逆、泛酸、腹胀、乏力倦怠、舌淡苔白脉滑等一系列临床表现。

　　中医认为胃脘痛的形成多由于饮食不当，情绪失调或感受风寒等邪气所致，病理变化属于“不通则痛，通则不痛”，所以在治疗上以行气和胃止痛为大法。

　　胃脘痛的病人应注意饮食起居，避免过饮过食，损伤胃气。要注意有一个相对平和的情绪，切不可情绪波动以致胃气失和，即所谓“肝木克土”。同时也要避免风寒的侵袭。

　　急性胃脘痛的病人，应以去邪为主，如受凉后引起的疼痛应首先去除外在致病因素，可以冲服一些姜糖水，姜可散寒，糖可和中，温中暖胃疼痛自消。饮食过量、暴饮暴食，吐之可也。正所谓“其高者因而越之”。

　　慢性疼痛，病程日久，可服用大枣、莲子、山药、百合、扁豆、薏米，健脾和胃。亦可煮粥食用。同时上述食品可以久服令人美颜色，肌肤容光焕发。

　　胃脘痛的病人如泛酸也可服用一些弱碱性食品，起到和胃制酸的作用。如伴有纳差则可加服酸奶、炒麦芽、山楂等食品。总之，胃脘痛当以通则不痛为治法。以运为顺，以通为和。