消费者说

　　●小坤职业：记者

　　我在五一期间吃了不少东西。买了50多元的巧克力、康师傅的火腿肠、饼干之类的零食，还和男朋友去饭馆吃饭，每次都吃得巨饱。什么牛肉、猪肉、麻辣烫几乎天天吃。不过我有自己的调节方式，我主张多喝水，而且比较喜欢吃水果，尤其是香蕉，我觉得香蕉可以降火，比较滋润。

　　●小冰职业：公务员

　　我五一跑回老家去了，在家和哥们、弟兄没少吃席，酒也没少喝。就是上班的时候，有的时候晚上也有饭局。知道这样不好，可也没办法。所以我也总结了一点自己调节的方式，如果我喝酒了，那么我回家一定要泡上茶多喝几杯茶水。如果某顿饭局吃得太油腻，我尽量在饭后坐公交车回家，尽量站着，可以有助食物消化。

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