这个夏天，北京人的日子不好过，终于苦熬过酷暑，眼巴巴等到立秋，没成想，盼不到天凉好个秋，却等来了大肆发威的秋老虎！

　　秋老虎是对立秋后重新出现短期炎热天气的俗称。秋老虎出现的原因是本已向南撤退的副热带高压，再度出击，形成连日晴朗、日射强烈、暑热难挨的天气。这种回热天气在欧洲被称为“老妇夏”，在北美被称为“印第安夏”。其威力不可小觑！

　　秋老虎发挥威力，于是：中暑、感冒、气管炎、哮喘、胃病复发、鼻炎、脊椎病、肺炎纷纷来袭！一旦不小心，那些在

　　而且，每年秋老虎控制的时间长短不一，有时秋老虎来了去，去了又回头。弄不好，甚至会延续1个月。

　　所以，不妨请专家出谋划策，从预防、起居、精神、食补、运动全方位，做好与秋老虎作战的充分准备！

　　俗话说，“入夏无病三分虚”，夏季高温酷暑带给我们的烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少、空调病、饮食贪凉受寒等，现在统统出来与我们算账！正所谓“夏债”“秋还”，夏天积攒的这些潜在微观损害到了初秋就全面爆发！再加上高温闷热和入秋后雨水日渐减少，不少疾病都会乘虚而入。

　　这几种病 喜欢与你秋后算帐

　　秋老虎发威之中暑

　　“中暑”可不是只是在大太阳底下才会发生，环境过于闷热的秋老虎天气一样会导致热衰竭！

　　原因：闷热，出汗过多，导致体内水分及盐分不足，且未能补充足够水分。

　　症状：皮肤湿冷、手脚冰冷、疲倦、四肢无力、恶心、晕眩、面孔苍白、脉搏过快、体温偏低、抽筋等。

　　解决方法：将患者移到阴凉的地方；如果患者清醒，每15分钟饮用淡盐水(1000cc水中加入1匙盐)或补充运动饮料；如有痉挛现象，可用湿毛巾在痉挛处按压；重症患者送医院治疗；头低脚高，让患者血液回流；患者昏迷休克，可以先按人中急救。

　　欢迎投稿讲讲你的职场经历或者理财感悟

　　返回新浪伊人风采频道首页 返回职场理财栏目