秋老虎发威之颈椎病

　　成因：天气转凉，颈椎病患者越来越多，这是因为在炎炎夏日里过度使用空调、电扇，或夜晚过分贪凉，图一时之快，而使颈椎凉损冷伤导致的秋后发病。

　　症状：除颈部活动受限外，还伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等症状。

　　解决方法：一旦发病治疗便很棘手，与其病后方治，不如防患于未然。主要方法有：在夏季防过寒过凉，冬季注意颈部保暖；做颈部保健操；按揉风池穴；推擦手臂;叩击肩井穴;枕头不宜过高(15厘米为宜)，也不宜太软。

　　秋老虎发威之鼻炎

　　成因：昼夜温差加大，身体处于夏亏状态又有过敏体质的人，对这种气温明显的改变一时难以适应。

　　症状：一到秋天，不少人便频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼……这是过敏性鼻炎患者的难言之苦。

　　解决方法：注意保暖，避免受凉，消除此主要诱因，再注意饮食清淡及尽量远离过敏源。

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