荆楚网消息(楚天金报) 记者 石亮 报道:“压着坏情绪苦撑,结果工作低效,失误频频,不仅自身陷入‘恶性循环’,还影响了同事们的士气。”昨日,高林(化名)谈及自己经历的情绪危机时,颇有感触。
最近,高林和女友持续争吵,感情陷入危机。他感觉自己精力透支殆尽,情绪糟透,工作没精神,平时得心应手的一些事情,做起来纰漏百出。看着昔日业务尖子拉了后腿,
几名合作的同事嘴上不说,心里实在着急,士气一片低落。
上周三,高林迟到,把一次客户见面会搞“砸”后,经理找他谈话,在了解事情原委后,他建议高林休假放松。
趁着休假,高林先去了趟婺源,放松自己的心情,接着以百折不挠的方式,挽回了两人的感情。周日,心情爽朗的他主动要求加班,“战斗的活力又回到了大家的身上。”高林说。
武汉某商务公司的徐女士说,作为一名管理人员,她也曾遭遇坏情绪的困绕,感触很多。如果不加调整,它会引起一连串的反应,不仅自己越发被动,而且导致压抑氛围的“传染”,造成工作效率的损失。她建议,与其压制着坏情绪苦撑工作,不如暂且放下工作,调整自我。毕竟,“磨刀不误砍柴工”,况且,这样还能避免干扰他人效率和团队士气。