职业状态也有春、夏、秋、冬

　　点评专家：上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师洪向阳

　　为什么，我们的职业状态总在起起伏伏？工作的心情又会发生如此之大的变化？其实，就像一年中有四季变化一样，职业状态也有春夏秋冬，职业“季节”的变幻也可会给你的

职业状态带来影响，影响到你的职业决策。

　　职业状态 “四季”变化影响职业决策

　　案例中的这种情形不仅发生在李婧身上，向阳生涯职业规划专家经过多年研究发现，绝大多数职业人士身上都会发生，而且还是不间断地反复出现。表面上看，这只不过是偶尔心情波动而影响了工作的情绪，其实，这是一种职业心理周期现象。这种职业心理周期可长可短，因人而异，就像大自然的一年四季一样。职业人士的心理也有波动周期，有高潮，有低谷，有平台期，有危险期，这些我们类比一年的四季划分为职业心理的“春”、“夏”、“秋”、“冬”四季。

　　当职业状态的“春天”来临的时候，你会对工作，对未来充满美好的憧憬，你开始注意并发掘自己的优势和特长，关注自己的兴趣和职业，勾勒自己的人生。也是在这个阶段，你会很乐意为自己作一个职业生涯的规划。

　　而在职业心理周期的“夏天”，你已经作好了心理上充分的准备，此时的你正是雄心勃勃地大展拳脚，将计划付诸于实践的时候。此时的你似乎浑身洋溢着智慧和勇气，乐于接受各种挑战，而且对失败和挫折的敏感程度比较低。处在这个心理阶段的你工作上会有比较大的起色或产生质的飞跃。

　　夏天过去，秋天来临。你经过可能是一个较长时间的艰苦奋斗，工作很有起色，自己也获得了很大的信心。但慢慢地，你会感觉一切没有以前来得顺利了，困难也越来越多，越来越难以克服了。其实你的工作环境并没有多大的变化，只是你没有意识到你的职业心理状态已经发生了变化。这个阶段的你倾向于接受一些难度不大的工作任务，期望能较好地完成，但对自己的要求明显没有那么严格了。

　　职业心理周期的“冬天”是个需要引起人们高度警惕的季节。在这个季节里，你会突然发现工作环境中很多的不足。这些问题显然不是突然间出现的，事实上它们一直都客观存在着，只不过你现在才注意到它们，并且你会不自觉地把你对它们的厌恶之情放大很多倍。就像案例中的李婧，原本只是抱怨的因素一下子会觉得甚至不可忍受。而且，在这一阶段，工作环境中原先你曾经觉得好的那一部分会突然成为你视觉感知中的盲点，你看不到好的方面，而不好的方面却会无限地扩大，你很有可能某个并不严重的突发事件而做出错误决定，很可能导致你的职业生涯一下子陷入低谷。而只有当你回过头来，才会诧异并痛心地发现你做了个致命的错误决定。