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冬天快要过去了，夏天还会远吗？你还在放任脂肪的肆虐吗？知己知彼，方能百战百胜，那么，大呼减肥的你，真的了解脂肪吗？
脂肪1、吃脂肪就长脂肪？
当然不是。不只是脂肪，我们通过食物摄入的糖类、脂类和蛋白质等营养素，都会通过被氧化释放出能量来维持我们每天的生命活动。能量摄入过多的时候，身体消耗不掉的部分才会转化为脂肪储存在体内。所以，不管什么，吃多了都可能“长脂肪”啊！
2 、瘦子也会脂肪过量？
是的。有些看起来身材ok，甚至偏瘦的人，腹部可能也会有赘肉，尤其是不爱运动的。如果腹脂过多，很可能内脏脂肪也过量。所以，无论胖瘦，运动都是必须的呀！
3 、男性更容易胖肚子？
是的。脂肪长在哪儿，性激素决定。男性容易胖肚子，女性则更多胖在臀部、大腿。如果女性也长出了啤酒肚，那就要注意你的“身体质量指数”了。
4、 只要做仰卧起坐，就能减肚子？
这可不一定。所谓“动哪儿减哪儿”好像有道理。想要减脂，还是做些有氧运动吧，不仅对全身的减脂有帮助，还能很好地保存身体中的水分，让你容光焕发。
5 、苹果型身材比梨型身材的人更容易患慢性疾病？
是的。因为梨型身材胖在臀部和大腿，而苹果型身材的腰围更宽。腹部脂肪过多，意味着可能也储存过量的内脏脂肪，增加患高血压、2型糖尿病、心脏病、甚至乳腺癌和直肠癌的风险。
6 、社交圈也可能导致肥胖？
是的。社交圈里不难发现吃货扎堆儿，运动达人也扎堆儿。如果每天都在被美食刷屏，每次的聚会都是吃吃吃，朋友圈里的朋友都要小心腰围和体重指标了。
现在大家对脂肪可谓是“知己知彼“啦，4月减肥脂当季，那么怎么更有效的减出你的脂肪，秀出你的美丽呢？吸脂，物理性减掉多余的脂肪细胞，不仅不反弹，而且只瘦你想瘦的部位，是当下流行的减肥妙招！
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