选择更有效的瘦身方式(伊人风采配图 来源：fitness)

　　健身健康大于苗条

　　易健健身泰隆店的教练高岩是选手吴蕊的全程私教，根据最近一次的检测报告显示，经过两周的训练，吴蕊的体重由最初的89.1公斤下降到84.9公斤。高岩告诉记者，他认为小吴第一周的体重下降3.6公斤速度有点太快了，他担心因此而影响到她的身体健康，因此在第二周的训练中有意进行了调整，现在小吴的身体状况非常健康，综合健康指数达到98分，他为此感到非常欣慰。

    遗传性肥胖也能瘦下来

    高岩教练告诉记者，小吴是一个很让人惊喜的选手，一来她虽然属于遗传性肥胖，但是她的身体素质非常好，二来她也很有毅力，每天都按时按量完成为她量身定做的“瘦身课程”，同时她的性格开朗、心态健康，这些都是非常好的基础条件，他绝对有信心帮助她健康快乐地瘦下来。

    选手杨玲说自己已经41岁了，但是刚刚从健身房出来的她看起来精力充沛、心情愉快，一点也不像是个进入了不惑之年的人，她一直在易健健身机构华亿店接受训练，一见到记者她就兴奋地拉起了记者的手：“我真是太感谢你们《大河报》了，这次瘦身是我最幸运最有意义的一件事！”她的教练宋黎鹏是个很阳光帅气的小伙子，他一再感慨说这次活动真是太有意义了，真希望以后媒体多举办类似的活动，引导大家健康快乐的生活观念。