你在减肥吗?你知道吗?下列食物可是减肥“克星”,一吃就会胖哦。
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第1名:巧克力饼干一年14公斤
每天吃6片,热量302卡,一年发胖14公斤。想得到抗氧化的效果,与其从巧克力当中取得多酚,不如多喝一点低热量的绿茶。
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