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初尝裸睡注意事项(新浪伊人风采配图，来源：TUNGSTAR)

　　初尝裸睡注意事项

　　尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。如果夫妻中有一人思想负担重，则不如先不试，或者先试试分被裸睡，让保守的一方适应后再说。

　　初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好；而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。

　　对于现在的天气来说，裸睡时冷气应调至一般室温，不要因为天热而不盖被子，否则夜晚体温降低，容易着凉、感冒，另外，棉被应选择纯棉材质，以避免流汗而感染皮肤疾病。

　　有些人无需全裸

　　裸睡不一定要全裸。如冬天的时候可着一件上衣保暖。还有些人，如