经过几千年考验的中华养生方法，是中华文化璀璨的瑰宝，中医学家杨力教授集《周易》养生、中医《黄帝内经》养生等思想于一体撰写而成的腹式呼吸养生减肥法让人耳目一新……

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腹式呼吸打造平坦腹部(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

    腹式呼吸能促进腹腔运动

　　为什么腹式呼吸对生命如此重要？因为腹腔内藏着除心、脑、肺之外的全部脏器，包括消化 系统、造血系统、泌尿生殖系统及内分泌系统、淋巴系统的一部分，并拥有大量的血管、神 经，因此腹腔是非常重要的。但人类自直立行走后即以胸式呼吸为主，腹式呼吸便开始退化 ，这样腹部运动也就减弱了，造成废物易于堆积，血流易于滞缓，严重时由于腹腔血流变窄的关系还可影响到脑的供血。因此加强腹式呼吸，促进腹腔运动是非常重要的。