减肥：疯狂暴饮暴食者大改造(组图)(4)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

减肥：疯狂暴饮暴食者大改造(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年07月05日16:19 《好管家》

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

吃细粮易将水滞留于体内(新浪伊人风采配图，来源：硅谷动力)

　　第三步：远离淀粉。在一到两周内，避免吃精加工的碳水化合物，如

意大利面、白面包和含糖的谷类等，多吃一些水果、蔬菜、全麦以及低脂奶类等。专家解释，这些经过加工的淀粉类的食品能增加人体内胰岛素的水平，促进人的胃口。另外，细粮还容易让身体里的水停滞在体内，所以一旦你停止摄入细粮，你就能立即减去大约5斤水的重量。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

相关链接

爱恨交错减肥药是与非(图)2006-07-05 15:43:53
组图：视觉减肥最具修身效果的色彩2006-07-05 14:49:51
减肥：脂肪搬家术慎选医生(图)2006-07-05 14:01:28
美食减肥绝招吃出完美身材(组图)2006-07-05 09:33:22
精明制定减肥期食谱吃出性感身材(图)2006-07-04 17:23:25
极端另类减肥术开眼界(图)2006-07-04 16:22:05
减肥：劲爆迷你燃脂窍门(图)2006-07-04 10:48:50
倒走瘦身法减肥效率加倍(组图)2006-07-03 17:16:48

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有