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赖床1分钟瘦身体操(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年07月20日14:27 精品购物指南

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睡前1分钟瘦身操让你轻松减肥(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　如果问问PPMM瘦身失败的理由？她们会说：没耐性、没时间、没地方。确实，这些都是阻碍OL们

减肥的实际理由。有没有不花时间，没有场地限制，又比较容易坚持的锻炼方法？有！只要看过睡前1分钟瘦身操，你就会说：FAT？NO WAY！

拉伸筋骨是KEEP FIT的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果！

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