“夏天到来时,每当我张口说话的时候,从听者的表情,就可以想象他无法忍受我糟糕的口气。可是,我该怎么做呢?总不能让我永远嚼着口香糖吧!”
原因分析:夏天的时候,我们的饮食结构多少会发生一些变化。比如说,很多女性会把夏天当作是减肥的黄金季节,在这段“没食欲”的时间开始她们的“苗条行动”。胃中分泌的胃酸是用来分解食物的,如果吃的东西很少,胃酸只用于分解很少量的食物,那些无事可做的胃酸会令口气的味道发生改变。另外,含有高蛋白质的食物会使口气发出像甲油一样的味道。如果在夏季的高温下,身体发生脱水,口气同样会让人难以接受。
MISS支招:
●除了每天早晚刷牙以外,饭后可使用漱口水。不妨随身携带简便型漱口水,随时清理浑浊口气。
●保持规律的饮食习惯,身体健康和均衡的营养摄入及大量饮水都可以令你气若幽兰。
●如果是非疾病因素导致的口气异常,可通过以下方法迅速改善——
牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶即可消除口气。
柠檬:柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去除不良口气。
蜂蜜:蜂蜜具有润肠通便、化消去腐的功效,对便秘引起的口气颇有效。
山楂:山楂性酸,味微甘平,有散淤消积、清胃、除口酸臭的功效。
茶叶:用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭,用茶叶一小撮,分次置于口中,嚼后咽下。