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舒淇：最有效的减肥方法(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年08月11日09:04 金羊网

　

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秀出美腿(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　舒淇偷懒减腿法

　　对于舒淇来说，其实打造美腿并不像想象的那么困难，她专门为自己发明了一套在家也可以进行的“偷懒减腿法”：尽量多站立、多走动，改掉总坐着不动的坏毛病。特别是每顿饭后至少要站立30分钟，同时小腿要用力收紧，这样既可以修正腿部的线条，还可以防止

脂肪在腰部以下堆积。舒淇狂荐改变萝卜腿秘招

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