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美体:让胸部充气般速涨的饮食及运动(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年08月10日11:13 《fitness体线》

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坚挺胸部可以靠后天打造(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  又到了吊带裙、比基尼横行的季节,如何在这个似火夏季,不必作用于外科手术刀,不用置入不必要的填充物,就能让我们的身材更魔鬼一点,让我们在今季显得更加玲珑有致一些呢?其实只要稍稍掌握几个小小的变身技巧,就能让这一美丽的战斗会变得异常easy。

  改善平坦,塑造玲珑

  众所周知,乳房是由丰富腺体组成的,其包埋在纤维组织和

脂肪之中,脂肪使乳房隆起,整个乳房组织则由胸壁至皮肤间的韧带支撑,而乳房大小和圆润与否又是与荷尔蒙的分泌与脂肪的堆积无不关系,那么是不是那些不幸被尊称为“太平公主”的美眉们只有望完美曲线无奈兴叹的份呢?其实事实并非如此,适当的锻炼和合理的饮食是能够将平坦的“停机坪”改造成为起伏“山峦”的。

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