细数最high的减肥办法(组图)(5)_伊人风采

细数最high的减肥办法(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年08月14日13:52 精品购物指南

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在球上减少运动伤害(新浪伊人风采配图，来源：武汉晨报)

　　在球上减少运动伤害

　　独门秘方：最少运动伤害

　　运动伤害被提到健康课堂里。运动不当，反受其害，而健身球的安全性无疑受到很多人的偏爱。健身球在香港电影《瘦身男女》中的亮相，使得它成为健身房里跟风最快的运动。健身球的神奇就在于你在平地和垫上不能完成的很多动作，在健身球上却可以轻松完成。它的安全可靠非常适合女性，很多健身房甚至把它用于孕期运动。在左岸工社的健身俱乐部里，健身球课非常受女会员欢迎。

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