健商(HQ)是健康商数(Health Quotient)的缩写。它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度。像智商(IQ)、情商(EQ)一样，健商(HQ)是一个人的特征之一。它包括自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能五个要素。改变生活方式，提升健商，是北京人的时尚。

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瑜伽塑形(新浪伊人风采配图，来源：竞报)

　　各式瑜伽上演

　　独门秘方：让女人体形凹凸有致；专门针对最顽固部位如腰、髋、臀；减压，恢复“性”趣

　　晚6点，教练陈雪打开音响，传出的是典型中东风格的音乐，悠扬而低沉的旋律在操房里回响，唯一留下的一盏灯光让整个大厅安静下来。数十位练习者闭上眼睛，抛弃掉白天的各种烦恼，跟随着音乐进入到自己的冥想世界。据2004年最新统计，北京有24%的外企公司把瑜伽作为公司培训内容之一。节食可以