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健康:7招安抚寂寞女人(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年08月23日14:08 《好管家》

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战胜孤独感的小秘方

  Tips-战胜孤独感的小秘方:

  1.把你爱的人(或

宠物)带在身边:

  把你最爱的人(或宠物)的照片、大头贴和你们的合影--

  a.放在你的钱包里;

  b.摆在办公室桌上的像框中;

  c.变成MSN、QQ的自定义头像。

  让你随时都可以看到他(她或它)。

  2.从商店里淘到你儿时梦想得到的玩具,睡觉时把它放在你的床边,临睡前多看它几眼用来放松;

  3.多微笑,多晒太阳,多看绿色的植物;

  4.如果因孤独而失眠,可以买瓶带有薰衣草味道的入睡喷物剂,它能帮助你快速进入梦香;

  5.多和孩子们在一起玩,有条件的话可以养一只狗或者猫、甚至是兔子也行,它们真的可以帮你排解孤独。

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