美体：5项运动增强你的性生活(组图)(2)_伊人风采

美体：5项运动增强你的性生活(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年08月25日09:06 金羊网

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每次1小时改变你的性生活

每次1小时改变你的性生活

　　科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，这类对身体有益的胆固醇，能“加班加点”清除动脉中的填塞物，从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。因此，每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”，就可大大改善你的性生活。

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