美体：印巴风情舞打造性感小蛮腰(组图)(2)_伊人风采

美体：印巴风情舞打造性感小蛮腰(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年09月05日16:44 精品购物指南

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印巴热舞为你除掉腹部赘肉(新浪伊人风采配图，来源：北京晚报)

　　有氧热舞给你好看

　　首先，印巴热舞属于全身性耗脂运动，并且它以身体的腰部和臀部运动为重点，以身体的脊椎训练为核心，所以可以很快减掉腹部多余

脂肪，纤细我们的腰围，矫正强化背部脊椎。另外，印巴舞的舞蹈本身就具有很鲜明的特色，它个性鲜明，舞蹈动作、奔放优美，令人身心愉悦，可以使我们迅速忘记生活工作的压力和疲劳，放松我们的神经。

　　跳印巴热舞的好处：

　　1.减掉身上的多余脂肪，完美塑身。

　　2.提高心肺功能，提高身体的抵抗力；可提高运动器官的机能，延缓器官和肌肤的老化。

　　3.增加骨密度，改善身体姿态，矫正畸形，平衡发展肌肉。

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