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健康：30岁熟女养颜抗衰美食(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年09月08日11:06 健康人

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冰糖莲子能养颜

　　NO.2 冰糖莲子

　　靓补食材：冰糖、莲子

　　专家点评：此汤有健脾胃、强筋骨、乌须发、抗衰老的功效。

　　莲子：莲子具有很高的药用价值，补中益气、养心安神、健脾养胃、清腑润脏、聪耳明目的功效，可用于病后或产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦、少气乏力、食欲减退，以及妇女

更年期综合症、及心脏病、高血压等，为滋补元气的珍品。

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