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减肥:普洱下午茶秋季狠狠刮油(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年09月13日15:14 新浪伊人风采

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在易胖的秋季控制好你的体重(新浪伊人风采配图:精品购物指南)

  告别了炎炎夏日,转眼一场秋风就带来了丝丝寒意,季节的转换,给我们带来多方面的不适,及时调整生活方式应对换季,才能让我们的努力不会白费,保持每时每刻的美丽,不能因为秋季的到来而放弃夏日的美丽身材。

  秋季很多女性朋友都知道这是容易长肉的时候,有了长衣长裤的遮挡,似乎有了让我们“眼不见心不烦”的理由,放松了警戒,天气变冷又让我们胃口大开,似乎不知不觉中就打破了我们瘦身餐的规矩,这样就意味着肥肉在我们的遮掩下滋生,大胃将成为我们美餐后的标志,尔后明年再继续饱尝

减肥的辛苦,那么何不让我们防患于未然呢?保持身材不能松懈,巧妙变换生活习惯, 从点滴做起,必将持久保持魅力。今天就给姐妹们敲敲警钟,介绍几个秋季适用的瘦身小秘籍。

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