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怎样吃土豆才更减肥(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年09月18日15:25 《时尚娇点》

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远离油炸土豆

    油炸土豆千万不要碰

  不过,我们需要特别注意:土豆一经油炸,那营养价值就要另当别论了。要知道:薯片的

脂肪含量超过40%,薯条也在30%左右。所以不是土豆有问题,而是烹调方式疏离了美味与营养。

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