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减肥：这样巧妙运动加倍燃脂(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年09月25日14:40 新闻晚报

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体育运动未必能减肥(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　定期进行体育锻炼的人能拿出很多理由告诉你，他们为什么要这样做，不管他们各自的生活是否要求他们进行锻炼。他们说，体育锻炼可以改善他们的健康，心情，体力和耐力。

　　但是不可否认的是，对很多人来说，尽管他们会列出各种理由，体育锻炼的主要动机就是想要

减肥或者控制自己的体重。可是体育锻炼是不是一种行之有效的方法呢？这种看法现在遭到了挑战。

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