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美体：C型瘦腹式瑜伽抚平小肚肚(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年09月28日15:11 三九健康网

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让脂肪随着你的目光飞走了(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　技巧：肩胛骨离地时，感觉上腹部的

脂肪正随着你的指尖，一一被分解抽离到无限远的前面，你的身体变轻盈了！

　　注意：在做动作2时，你的眼睛请看着肚脐，但下背记得贴紧地面，不要抬起来。

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