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减肥:8种超级消脂瘦身的食物(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年09月29日09:49 《时尚健康》

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吃葡萄有助于瘦身(新浪伊人风采配图)

  水果类

  1.葡萄:

    葡萄汁与

葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质.动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。

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