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减肥：8种超级消脂瘦身的食物(组图)(9)

http://www.sina.com.cn 2006年09月29日09:49 《时尚健康》

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胡萝卜降低血液中胆固醇的含量(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　 8.胡萝卜：

含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。(作者/李丽)

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