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减肥：跳绳1小时燃脂1300卡(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年10月12日10:13 竞报

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跳绳是英国白领热衷的瘦身运动(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　和朋友、同事一起跳绳一个小时不仅可以帮助你燃烧1300卡路里的热量，而且可以令你的身材更具魅力。目前，英国白领大力追捧一种健康时尚运动--跳绳。

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