伊人风采
   新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文
美体:俯身诱惑姿态修炼玉腿(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年10月12日10:39 假日100天

  点击图片,进入下一页


点击图片进入下一页

第二式:新月式

  第二式:新月式

  做法:

    1.跪位,双手向前接触地面,左脚踩在两手之间,右腿向后充分伸展。

  2.吸气,双臂从两侧抬起,在最高点上合掌。保持4次呼吸。

  3.呼气还原。相反一侧做同样动作。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [下一页]


发表评论 _COUNT_条

爱问(iAsk.com)
评论】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭

   
 

伊人风采意见反馈留言板 电话:010-82628888-5227 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有