自配减肥精油一周瘦5斤(组图)(4)

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一周能瘦5斤(新浪伊人风采配图，来源：大洋网)

　　通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有很明显的效果。

　　tips:

　　单一精油虽然疗效显著，但调配起来却略显麻烦，如今市场上也有一些固定调配的复合式精油，可直接使用，价格适中，是不错的选择。

　　常见的

　　杜松：可排毒净化，帮助代谢废物。

　　丝柏：具有帮助身体排水的功能。