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减肥：教你摆平最增肥零食的小窍门(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年10月18日10:33 深圳女报

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绿豆糕降火且甜而不腻(新浪伊人风采配图，来源：美食导报)

　　专家支招

胃口重要，健康也重要，怎样才能做到鱼和熊掌兼得呢？下面给你几种选择，让你能在远离甜食综合症的同时，也可以享受到“甜蜜”的休闲生活。

　　猪油糕：与时尚的“派”相比，年代久远的猪油糕可谓土得掉渣，但能勾起怀旧情怀。而且如今猪油糕有多种口味，麻辣、果仁、芝麻等，可满足你的需求。

　　热量指标：580大卡

　　推荐指数：1星

　　绿豆糕：传统工艺制作，甜而不腻。

　　热量指标：320大卡

　　推荐指数：2星

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