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美体：小S产后减肥不减罩杯的秘诀(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年10月18日12:39 深圳新闻网-深圳都市报

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产后滋补与瘦身并不冲突(新浪伊人风采配图，来源：大洋网-广州日报)

　　瘦身

　　产后第一天(1日5餐)：

早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

下午茶：甜粥玉米。晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

夜宵：黑糖番薯。

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