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美体:体内排毒一天时刻表(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年10月30日10:15 《健康人》

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很多器官在熟睡中排毒(新浪伊人风采配图,来源:舜网)

  PM 11-AM 1 肝 不宜熬夜

  肝的排毒,应在熟睡中进行

  AM1-3 胆 同时造血

  进行胆的排毒,所谓肝胆相照,所以胆的排毒和肝一样,须在熟睡中进行,且此时也是体内脊椎进行造血的时段哦!

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