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健康：击退失眠的水果奇招(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年11月03日10:39 《健康之友》

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金果黑雨捞

　　金果黑雨捞

　　材料：黑雨杯1只、新西兰佳沛黄金奇异果1只、黑雨底大半杯、椰浆少许、车喱子1粒。

　　做法：1.将黑雨底放在杯内，然后将椰浆淋在上面，以刚浸过黑雨底为宜。2.然后将奇异果切丁放在上面，摆上车喱子即可。

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