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美体：哑铃全方位打造迷人香肩(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月03日13:49 人民网-健康时报

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浑圆的肩部让女人看起来更性感(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　浑圆的肩部使女人显得更加

性感，它会让你拥有更加完美的正面、侧面曲线。现在向你介绍三个简单易行的健身动作，经常锻炼，就能让你的肩部线条更加迷人。这三个动作很类似，分别是：哑铃前平举、哑铃侧平举、哑铃俯身侧平举。

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