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吃喝减肥没你想像的那么难(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年11月06日11:20 竞报

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需要剥壳的食物令你不会吃太多(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　4.吃一些需要你工作的食物：

如果吃一样食物时还不得不做些工作，人们往往就不会吃太多了。例如，已经剥好的花生和未去壳的花生，你会选哪一种呢？

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