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减肥：陶晶莹自创瑜伽酸奶瘦身妙法(组图) (3)

http://www.sina.com.cn 2006年11月06日14:40 竞报

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陶子喝酸奶瘦身

　　陶子认为控制饮食对于健康瘦身也是非常重要的因素。

　　“控制饮食是非常重要的，我平时会多喝一点

酸奶，我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。最重要的还是保持良好的心情，这是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。”

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