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减肥：办公室零食女王瘦身必杀技(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月09日16:23 深圳新闻网-深圳都市报

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如何克制食欲是减肥的关键问题(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　白领们常常会仔细研究饮食中肥肉瘦肉的搭配，购物时会仔细阅读食品标签上有关营养成分的内容。但在白天或夜晚的某一时刻，她们进入一种恍惚状态，开始漠然大吃。清醒之后，却不记得自己到底吃了些什么，也不知道这一切是如何开始的--这就是“贪吃健忘症”！

　　心不在焉地贪吃不是个小问题。这种不经大脑的大吃大嚼可能在任何时间，任何地点突然降临，防不胜防。

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