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减肥：办公室零食女王瘦身必杀技(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年11月09日16:23 深圳新闻网-深圳都市报

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远离食物诱惑没你想像的那么容易(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　任何时间

　　当你无聊时，有压力时，潦倒时，疲倦时，烦躁时；当你喝酒时，工作超时，走进餐馆，访亲探友时；当你看电视时，看电影时，打电话时，攻击随时都会来临；而最容易受到攻击的时间是在下午3:00以前。

　　任何地点

　　人们到处都可以找到熟食店、自动售货机、自助餐厅和卖食物小摊等供应食品的地方。人类有多种激素信号会对饥饿作出反映，但却很少有这样的信号对过饱作出反应。

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