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减肥：什么样的胖胖喝什么样的茶(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月14日10:14 《健康之友》

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爱吃油炸食品的胖胖喝荷叶茶(新浪伊人风采配图，来源：骆文刚)

　　在胖胖族眼里，什么事都可以和

减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪！饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：　　

　　荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖

　　原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　　饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。

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