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打死你也想不到的5大减肥陷阱(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年11月15日16:01 新浪伊人风采

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工作压力大会致使你食欲旺盛(新浪伊人风采配图)

　　3.压力太大

　　压力大的工作和剥夺你的睡眠差不多，这时候很多人会用食物来应。另外，当人们焦虑或工作负担过大的时候他们会不愿参加体育活动，他们认为自己没有时间。但是在压力较大的困难时期一个好的锻炼是很重要的：体育锻炼是降低你压力的最好的途径之一。

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