肌肤问题：额头上的成人痘

　　额头上一年四季都长着痘痘？很多姐妹都有这样的烦恼。额头上的痘痘是肝脏里含有过多的毒素所致，代表你的心火过旺、血液循环也有问题，原因可能是熬夜带来的身心俱疲。

　　美丽的秘诀在于充足的睡眠，所以，还是养成早睡早起的习惯吧：中医认为，肝火不清，容易引发痘痘，晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间，而肝脏排毒只能在熟睡状态下进行。

　　千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。