美体：练好“内功”肌肤滑溜溜(组图)(5)_伊人风采

美体：练好“内功”肌肤滑溜溜(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年11月19日10:56 成都晚报

练好“内功”让肌肤滑溜溜(新浪伊人风采配图图片来源：新浪体育)

　　肌肤问题：脸颊浮肿和粉刺

　　老烟民的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号。

　　脸颊两侧出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食。痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。

　　对于浮肿来说，最好的决方法就是戒烟！

　　解决粉刺，可以多食用帮助身体去毒的食物，像

苹果就对于身体肠胃自净有很大的功效。预防粉刺之道，就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

　　尼古丁，酒精，生活无度。文/钟茜