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减肥:最残酷的明星减肥法TOP3(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年11月22日12:35 新生活报


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泽塔·琼斯(新浪伊人风采配图,来源:北京娱乐信报)

  

减肥错误之--偏食

  代表人物:泽塔·琼斯

  其产后成功恢复“魔鬼身材”的秘密是吃肉减肥,即每餐可以大鱼大肉,但是对碳水化合物(如谷物、米、面等)则绝对忌口。

  点评:错!人是杂食动物,身体需要多种营养。如果只是单纯吃一样,势必会损害身体健康,严重者还会危及生命。

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