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健康：每天1个吃核桃让你年轻5岁(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年11月23日14:17 宁夏网-新消息报

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失眠MM也可以尝试吃核桃(新浪伊人风采配图，来源：大洋网)

　　治失眠

经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。

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