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健康：每天1个吃核桃让你年轻5岁(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月23日14:17 宁夏网-新消息报

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吃核桃补大脑(新浪伊人风采配图，来源：申江服务导报)

　　补大脑

可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。

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