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美体：河莉秀肌肤白里透红有诀窍(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2006年11月29日09:57 新浪伊人风采

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让肌肤充满活力(新浪伊人风采配图，来源：Tungstar)

让肌肤充满活力

　　除了饮食、保养品双管齐下之外，运动以及按摩也是促进新陈代谢活化肌肤的好方法。瑜伽就是很温和又神奇的抗老化保养运动，可以活络身体机能，延缓岁月的脚步。平常在家可利用精油按摩来帮自己做美肤SPA，通过按摩能加速血液循环，排除体内毒素和自由基，让肌肤充满活力。

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